如何教會孩子學會情緒管理

　　教會孩子學會情緒管理，是家長進行兒童早教時的重要一環。為此洛陽眾艾感統兒童情緒控制訓練老師分享下一些技巧讓家長順利成為寶貝的情緒管理教練。

　　幫助孩子認知情緒

　　洛陽眾艾感統兒童情緒控制老師告訴家長們，管理情緒的頭一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

　　現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

　　洛陽眾艾感統兒童情緒控制老師告訴家長，只有孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

　　隨時肯定正向的性格和品格

　　前面列出了24種積極的性格和品格，其實還有更多沒有列出來的，比如信任、平等、尊重等等。我們平時少看孩子的所謂缺點和錯誤，以及能力上的種種不足，多去發現孩子這些好品格的表現，一旦發現，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發展。

　　現在的家長們對能力上關注過多。我們可以這樣想，孩子長大后，哪樣能力有機會得到發揮，這很難說，但好的性格和品格卻是處處有用的。能力有可能被埋沒被荒廢，但性格和品格卻永遠不會。

　　這次的分享就到此了。如果家長們還有需要，歡迎洛陽眾艾感統兒童情緒控制訓練老師，我們幫您解疑。