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    孩子身體控制力訓練方法有哪些

    發布時間:2022-09-23 瀏覽量:1068

      為了使身體在運動中保持平衡,需要多個感覺器官共同協助,例如本體覺(肌肉和關節的協調)、視覺、前庭覺。例如走平衡木,在一只腳提起來向前走的一瞬間,大腦中的前庭器官快速接收到身體各部位的位置,通過神經調整使身體不會左右搖晃或者傾倒。這些感覺器官的統合處理能力不強,則會造成兒童易跌倒、暈車、左右協調差、不敢走平衡木等平衡感差的現象。那么,兒童身體控制力訓練方法有哪些呢?下面就跟著小編一起去了解。

      滑梯滑板:感統訓練教具中的滑梯滑板,讓孩子肚子趴在滑板上,雙手抓住滑梯兩側,頭胸抬高,雙腳并攏,然后雙手往后拉,俯沖向下??焖俨е嵌认禄幕鍟碳で巴ビX,并同時刺激兒童本體覺?;菔莾和眢w控制力訓練中訓練前庭覺經典教具,隨著兒童前庭刺激得到改善,還可以調整更多下滑方式,讓兒童前庭得到不同刺激。

      平衡木:雙手端平,腳尖對準腳跟雙腳 交替向前走。有助于孩子本體感覺的建立、視覺穩定和平衡能力的加強。隨著兒童年齡和能力提升,洛陽眾艾感統老師會改變S型平衡木或高階平衡木對兒童進行訓練,訓練課案也需要同時進行提升。

      蹦床:孩子雙手叉腰,雙腳并攏蹦跳,連續跳躍,挑起來的時候頭位上下變化,能刺激到兒童前庭覺,身體控制能讓兒童本體覺得到訓練。隨著兒童能力提升,可以改變訓練方式,使其感覺器官得到充分刺激。

      以上三種方法是兒童身體控制力訓練的方法,其原理是頭位與身體位置變化的運動,都能刺激到兒童的前庭、視覺、本體覺。因為兒童年齡、平衡能力都各有不同,所以需要針對不同兒童進行個性化的感統平衡感課程定制,才更利用兒童發展。另外,大數據顯示,一個兒童不可能只是單純存在平衡感差這一種感覺統合失調的問題,那么,其它感覺統合能力(例如聽覺、觸覺等方面)的能力也會影響兒童平衡感的訓練結果,家長則可以到專 業機構進行全方面測評,充分了解兒童感覺統合的發展過程中存在的問題,進行訓練會更佳。

      以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.theshopofgoodtaste.com



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