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    智慧父母

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    兒童注意力訓練方法有哪些

    發布時間:2022-08-16 瀏覽量:998

      想要訓練兒童的注意力,平時可以給孩子制定學習計劃。學習計劃是階段性的任務,比較容易完成,能夠逐漸提高注意力。洛陽兒童注意力訓練眾艾感統老師建議在孩子集中注意力一段時間后,要給予階段性的獎勵,平時父母和老師也要多暗示鼓勵。

      兒童注意力缺失,困擾了很多父母,因為這種癥狀雖然不是什么大病,但長期下去就會嚴重影響兒童的學習,甚至還會影響到兒童的社交。有一些兒童會因為無法注意力集中,而被其他兒童排斥,這樣就會出現自卑心理,會嚴重危害心理健康。那么兒童注意力訓練方法有哪些?

      一、兒童注意力訓練方法有哪些

      1.制定學習計劃

      注意力不集中的兒童一般是很難長時間做同一件事的,所以平時可以給孩子制定一些階段性的學習計劃,階段性的學習計劃看上去比較容易完成,在一件件完成之后,也會有較大的成就感。這樣有條理的完成計劃,兒童注意力就可以顯著提高。

      2.給予階段性獎勵

      平時兒童在注意力集中做某些事情的時候,可在休息期間給予階段性的獎勵,比如說獎勵吃水果或者是吃冰淇淋,也可以用代幣制的方法進行獎勵,如給孩子小紅花,讓小孩子積攢小紅花兌換更大的獎勵。這樣可以強化兒童的注意力,緩解注意力不集中的癥狀。

      3.父母和教師暗示鼓勵

      除了以上這些訓練方法之外,洛陽眾艾感統老師建議父母和老師也要多給予暗示和鼓勵,可以多對孩子點頭,暗示孩子集中注意力是對的,并且在孩子集中注意力完成一個任務之后,及時給予語言上的鼓勵。這樣孩子就會對學習更加有興趣,注意力也會更集中。

      另外,兒童注意力不集中,洛陽眾艾感統老師建議吃以下食物:

      1.海鮮

      海鮮里面一般都含有豐富的微量元素,比如說鋅元素。當孩子身體缺鋅的時候,就很容易出現注意力不集中,而且發育也會遲緩,所以適當吃一些海鮮能夠改善這種癥狀。

      2.高蛋白食物

      高蛋白食物可以促進大腦發育,也可以增強身體體質,平時可以多吃一些精瘦肉,也可以多吃雞肉和魚肉。這些食物都含有豐富的蛋白質,魚肉里面還有氨基酸,可以增強記憶力。

      以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.theshopofgoodtaste.com



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