前庭覺是綜合判斷頭部位置和身體變化的綜合性感覺,有助于人的頭、眼、四肢和身體相互協調做出一系列的動作。洛陽感統訓練眾艾感統老師表示,前庭覺負責接收并過濾臉部正前方的信息,所以前庭覺訓練主要圍繞頭部和頸部進行。下面我們就看看哪些訓練可以幫助到我們。
1、俯臥
幼兒在俯臥和爬行的過程中,頭部和身體呈90°夾角,給頸部的前庭神經核帶來刺激,洛陽眾艾感統老師表示這有利于前庭神經的發育,適合的活動:爬行、游泳等。
2、轉動
頭部轉動需要寶寶以頸部為支點,向各個方向、角度轉動,在這個過程中前庭神經核會得到刺激和按摩,使前庭神經得到發展,適合的活動:身體前后翻滾、突然轉頭、左看右看等。
3、晃動
洛陽眾艾感統老師表示,身體晃動會引起頭部的震動,前庭神經核得到刺激,有助于其進一步發展,適合的活動:蹦跳、奔跑打鬧等。
常見的前庭覺訓練活動:蹦蹦床上跳躍。適宜:3到6歲的兒童。
這樣訓練的目的是,因為彈跳運動是一種上下性質的直線加速運動,對前庭器官可以起到一定的刺激作用。洛陽眾艾感統老師表示通過蹦床跳躍,對前庭覺和本體覺以及肌肉的張力鍛煉有幫助。
洛陽感統教育眾艾感統老師提醒操作要點,上下蹦床時注意孩子是否需要幫助,如果孩子感覺緊張,家長可以先示范,熟悉后,孩子可以在蹦床上進行雙腳跳、單腳跳,自如地操控自己的身體。
以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.theshopofgoodtaste.com