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    感統訓練與體能訓練的區別?

    發布時間:2019-03-05 瀏覽量:1149

      許多家長不知道感覺統合是什么。只是把感統訓練看成一種簡單的治療方式,致使許多感統失調的孩子不能在***佳時期得到***的幫助。

      事實上,目前有八成左右的孩子被感統失調所困擾。孩子們的生活、學習、人際交往與身心健康都受影響,卻未被別人看見和理解。家長和社會一味用正常的標準去要求、衡量與評論他們,孩子們心里有苦說不出。

      家長總是安慰自己,“別老認為自己孩子有問題”、“我們以前不做感統訓練,現在不是活得好好的嗎?”、“感統訓練不就是體育運動嗎?你帶孩子多跑跑步不就行了?”……

      所以直到孩子上小學后無法正常上課、無法應對一般功課時,家長才開始著急、焦慮起來。

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      感統訓練,絕非運動。感統訓練雖然是以運動的形式進行,但它并非是一般的體育運動,下面的例子可以說明。

      01

      某校的體育老師,來體驗感統課程。兩小時的訓練,前半小時他已氣喘吁吁,難以繼續。雖然他的肌肉很結實,也很有力,但用的都是蠻力,加上身體不恰當用力,所以很快就把能量消耗完畢。

      他雖然天天運動,但并沒擁有一個能在工作、生活中游刃有余的身體和大腦。

      02

      ***倆都是體育老師,但是,他們8歲的的女兒小美感統失調卻很明顯。雖然兩***都很注重女兒的運動健康,從小就培養女兒運動的習慣,但女兒在肢體協調、前庭平衡、視覺空間和上臂肌肉張力等方面卻發展得很不足,造成孩子做事費勁、記憶差、容易疲乏等生活和學習上的困難。

      03

      12歲的男孩阿正,從7歲開始跟***教練學乒乓球。練了快5年了,雙側肢體協調卻很一般,跑起步來,雙手臂不會協調擺動;手臂無力,吊環3秒都堅持不了;視覺空間發展不足,找東西時明明在眼前卻看不見;前庭覺發展也不足,學習能力不高。

      還有更多的實例,不再一一列舉。

      這些事實說明,感統訓練并非體育運動,也并非一般的游戲活動。沒有針對性的玩耍和鍛煉,孩子的感覺統合能力并沒有得到***好的發展和***大限度的提升。

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      感統訓練跟體育運動有什么區別?

      感統訓練是通過針對性強、刺激力度恰當的足量身體感官刺激活動,來促進大腦形成新的網絡連結,以便更加完善機體的神經系統功能,進而展現出更良好的生命狀態、生活能力與學習能力。

      感統訓練強調針對性,因人而異,需要***測評后根據個案身體能力發展水平、心理狀態、能量高低等來設定訓練方案。

      而體育運動,就拿跑步來講,長時間的跑步,機體已經習慣同一動作的節律和速度,如要引起大腦的反應,需要更大的刺激量才能達成,這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。

      另外,長期跑步,身體已經形成慣性反射,無需把注意力放在自己身上也能輕松地進行。聽歌邊聊天,感覺不在身體上,各感官得不到刺激,大腦對肌肉和骨骼的動作無法產生新的反應。

      所以,對于身體平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭覺才能改善平衡情況。如果只是跑步,或做單一運動,幫助不大。更重要的是,體育運動無法給予孩子提供針對性的訓練。

      比如:

      對于重力感嚴重不足的孩子,身體協調差,一跑就累——跑步這項運動不適合他;

      視覺空間感差,一上自行車就恐高,動彈不得——騎車不適合他;

      身體笨重,一動就摔跤——跆拳道不適合他;

      手眼協調不好,無法準確接球——乒乓球不適合他。

      家長和體育老師如果不懂感覺統合理論,就無法理解孩子的“做不到”,甚至會認為“就是不會才要練,練久了就會”而***孩子去做,給孩子造成了強大的心理壓力。

      總之,感覺統合訓練不同于一般的體能活動或游戲。它是個別化、針對性強的、促進身體神經系統完善的能力開發活動,必須經過教育、心理和生理三方信息整合的***測評后,根據測評結果才能進行有效性的訓練。

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      感覺統合是人類的本能,是一切能力的基礎。所以,請大家一定要在孩子還小的時候,幫助孩子把身體一切能力發展的根基,用針對性的感覺統合訓練打造好。讓他在成長過程中,能客觀、理智、輕松、愉快地面對一切人事物,創造出屬于自己輕松、美好的人生。

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